告别混乱，果断开始
大家好，咱们上一堂课，讲了怎么制定计划，进行时间管理。
你们会发现，哪怕有完美的计划，但是，万事开头难，到时间了，你的手 脚就是不听从大脑的指挥，就是不想开始，心里想着我就玩两分钟，到了 两分钟，还不想动，就想着，我再看一眼，这样一眼又一眼，时间就过 去，好后悔啊，多希望时间能倒流。
其实吧，我们大人看电视剧，也是这样，想着，看完这集，就去看书。结 束的时候，呀，下一集演的啥呢，要不我就再看两眼，哎呀，太好看了， 结果没忍住，又看了一集。
心里说，看完这一集，无论如何不看了，结果，又看了一集一个晚 上，除了看电视，啥也没干。所以啊，并不是你们小孩会懊恼，我们大人 也常常懊恼。
有了完美的计划，怎么才能马上开始呢？我来教你们三个简单的办法吧。
第一个办法：做好准备工作。
咱们先做一点准备工作，把你的书桌收拾的干净整洁，只放跟作业有关的 物品，把容易让你走神的东西，比如，玩偶，课外书，小玩具统统收走， 放到你看不见的地方去。同时，准备一个计时器。这非常重要，如果你不 喜欢爸妈唠叨你、催促你，那么，就让计时器来提醒你。
第二个办法：告别混乱，理清头绪。
通常，回到家会休息一会儿，我建议啊，你给自己一个固定的休息时间， 雷打不动。比如，就休息20分钟。
这20分钟很宝贵啊，当然要安排好。假设，你安排的事情是：上洗手间， 吃水果，喝水，看课外书。这看上去挺清晰的吧，这算安排好了吗？
要我说，还不算。你一定很疑惑，这都不算。是的，比如，豆豆小朋友也 订了这样的计划，他实际上是这么做的，回家直奔洗手间，刚好旁边有本 书，于是，就津津有味地看了起来，看了 15分钟，豆豆同学才从洗手间出 来，走到厨房想拿水果，被妈妈提醒，忘了洗手，只能再返回洗手间去洗 手，再去厨房拿出水果，放好水果，却发现忘了端水杯，又去了一趟厨 房，这时候才想起来，呀，没有定时，慌忙地冲到书房去定时。
刚出来，就被妈妈提醒，把沙发上的衣服挂好，他又去挂了一趟衣服，刚 坐下来喘口气儿，吃了几口水果，就被妈妈催促去写作业，咦，书包哪儿 去了，在家里找了好几圈，原来，被忘在了门口的换衣凳上。
你看，豆豆同学手忙脚乱，还把时间给耽误了，被妈妈数落了好几句，说 他丢三落四，哎，心情不爽啊。你们有没有发现，豆豆同学，在这一小段 休息时间里，去了三趟厨房，两趟洗手间，专门跑到书房去定时，然后去 挂了一趟衣服，还因为找不到书包在家里转了好几圈，如果把他走过的 路，画一个路线图，天哪，豆豆同学的足迹，简直是一团乱麻呀，像个陀 螺一样在家里转来转去，估计都快把自己给转晕了。所以啊，一个完美的 计划，还要做到动作连贯，有清晰的路线图，不走冤枉路。
我们以小明为例，假设这一天他放学回家，他的安排也是上洗手间、吃水 果、喝水、看课外书。一进家门，小明的第一件事情，是换拖鞋，把原来 的鞋子放好，第二件事情，是脱外套，挂到衣架上。第三件事情，拎起书 包，放到自己的书桌上，并且顺手打开计时器，定时20分钟；第四件事 情，小明从书桌旁走到洗手间。
上完洗手间，马上洗手，然后，直奔厨房。第五件事情，把水果和水杯端 出来，放到茶几上，第六件事情去书架上拿一本课外书，然后，坐在沙发 上，吃水果，喝水，翻看课外书。好惬意吧。
这里我要感慨一句哈，你看，我们都不喜欢爸妈唠叨，但是，如果像豆豆 一样，在家里把自己给绕晕了，就会招来妈妈的数落和批评。
我猜，你们肯定喜欢小明那样，动作非常连贯，如同行云流水一般，把生 活安排的清清爽爽，他的妈妈也乐意当甩手掌柜的，甚至根本都没有出 镜。
第三个办法：做个听话的机器人
像小明这样，能把生活安排得井井有条，惬意地吃水果，看课外书，等计 时器的闹铃一响，他肯定“嗖”的一下，就去写作业了。然后，对于豆豆同 学来说，就困难了。
他就像咱们这一课开始讲的那样，玩了两分钟，还想再玩两分钟，看了一 眼又一眼，就是不想开始。哎呀，妈妈看他的眼神已经很凌厉了，脸沉似 水，感觉暴风雨就要来了，这可咋办？
如果你也是这样的小孩，如果你每次开始写作业也很挣扎，我跟你分享一 个办法。这时候，你把自己想象成一个机器人，然后，开始给自己清晰的 指令。
比如，第一步，放下课外书。第二步，穿好拖鞋，站起来。第三步，走到 书桌前，坐下。
第四步，拿出纸笔，和任何一科作业。第五步，读题，开始写第一个字。 然后默念：别停，别停，别停……哇，恭喜你，你战胜了自己，成功地开 始了写作业的行动。
完成这个机器人游戏的关键，就是不破坏跟自己的约定，坚决地服从命 令。我猜，这时候你的妈妈，一定很欣慰，表情也开始阴转多云，没一会 儿，就晴空万里啦。
你们有没有发现一个小秘密，本来，你以为自己是小孩，是爸爸妈妈在管 你，其实啊，是你的行为，左右着爸爸妈妈的心情。晴空万里，是因为 你；暴风骤雨，也是因为你。
所以啊，改变爸爸妈妈，其实很容易，改变自己，也很容易。你只要做一 个计划，有清晰的路线图，按部就班地执行，就全都搞定。你快速地完成 作业，结果呢，玩的才是最多的。
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