不知道大家电脑屏幕底色的什么颜色，我想大家用的都是Windows默认的那种颜色吧。本人是大学生，几乎每天都离不开电脑，我原先使用的也是默认的白色，但用电脑的时间长了后发现眼睛会很疲劳，上网搜索了下相关的信息，很幸运地找到了可以缓解使用电脑产生的眼疲劳的方法---将自己的电脑屏幕底色设置成为淡淡的苹果绿，我还是比较推荐大家将底色设成苹果绿色的，因为本人的电脑底色已经好几年是苹果绿了。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
大家看看我的屏幕吧：
还算不错吧！
好了，废话少说了，设置方法如下：
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
全部步骤完成后，文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
如果是win7系统的话，在桌面点击右键，选择“个性化” “窗口颜色” “窗口文本” 再进行上面第三步的操作即可。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
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